Nech sa snažíme stravovať akokoľvek zdravo, vždy časom dostaneme chuť na burger, pizzu, hranolky alebo zmrzlinu. Určite nie je riešením, že si to budete odopierať. Jednoducho sa treba občas potešiť aj zo psychickej stránky. Môžete to urobiť aj bez výčitiek, stačí si tieto jedlá pripraviť doma z tých správnych ingrediencií. Zdravšia pizza Povedzme si to tak – pre väčšinu z…
Prejsť na celý článok Ako si vychutnať pizzu či hranolky bez výčitiek? Vyskúšajte tieto zdravšie varianty
To, že cesnak je najlepšie prírodné antibiotikum, už určite viete. Pomôže vždy, keď nás trápi nádcha, kašeľ, boľavé hrdlo alebo chrípka. Najlepší je domáci, vypestovaný v svojej záhradke. Odborníci tvrdia, že by sme mali jesť aspoň jeden strúčik cesnaku denne. Cesnak zlepšuje stav mozgových tepien, tým pádom nás udržuje vo forme. Zlepšuje našu pamäť, koncentráciu a tiež aj myslenie. V…
Prejsť na celý článok Cesnak. Skvelý pre mozog aj imunitu a nájdete ho v každom obchode
Je to najjednoduchší variant v prípade, že nemáte doma viac ako jogurt a bylinky v kvetináči. Hodí sa perfektne ako ku steakom, tak zemiakom alebo grilovanej zelenine. Určite ho oceníte, keďže stačí pár ingrediencií a chutí naozaj perfektne. Na dip budete potrebovať iba: – téglik bieleho jogurtu, – pár vetvičiek pažitky, – cesnak, – soľ a korenie. Do misky vyklopte…
Prejsť na celý článok Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou
Výrazná aróma, jemná príchuť a variabilita prípravy sú hlavnými dôvodmi, prečo začalo množstvo ľudí zaraďovať stonkový zeler do svojho jedálnička. U nás je veľmi rozšírený a pestuje sa aj vo všetkých okolitých krajinách. Aké sú jeho účinky pre naše zdravie a čo všetko si viete zo stonkového zeleru pripraviť? Všetky užitočné informácie nájdete v tomto článku. Zloženie a účinky pre…
Prejsť na celý článok Stonkový zeler – účinky pre zdravie a chutné recepty